Kategoria – Artykuły

Jak budować odporność - Cynk

Zadbaj o odporność

Wzmocnij odporność!

Pobierz darmowy e-Book

Jak budować odporność - witamina A

Zadbaj o odporność!

Poradnik pacjenta - Choroby tarczycy

Niedoczynność Tarczycy, Hashimoto? Pobierz darmowy Poradnik

Jak budować odporność - witamina C

Zwiększ swoją odporność!

Chleb - czy warto go jeść

Lubicie pieczywo? Sprawdźcie czy warto je jeść!

Jak budować odporność - witamina D

Wzmocnij odporność, zadbaj o zdrowie

Insulinooporność - Poradnik pacjenta - e-Book

Pobierz bezpłatny Poradnik - Insulinooporność

 

Praktyczny poradnik jak poradzić sobie z dietą podczas urlopu!

Wyjeżdżasz na urlop? Obawiasz się o dietę, że znowu przytyjesz po wakacyjnym wyjeździe?

Specjalnie na ten czas przygotowałem kilka wskazówek, które pomogą Ci wrócić z wymarzonych wakacji bez dodatkowego balastu!

Święta na diecie - propozycje przepisów i porady

Zapraszam  do pobrania bezpłatnego E-BOOKA ze Świątecznymi przepisami oraz poradami jak je przetrwać bez dodatkowych kilogramów!

Jak oduczyć dzieci nadmiernego spożywania słodyczy, słodkich napojów?

Prosta INSTRUKCJA jak powoli odzwyczaić się od słodyczy/słodkich napojów:
 

Czym wspomóc odporność?

Jakie produkty wspomagają odporność?

Jaki jogurt wybrać?

Jogurt owocowy czy jogurt z owocami, co wybrać?
 

Woda, a odchudzanie

Czy rzeczywiście woda pomaga w odchudzaniu?

Czekolada na stres?

Czy rzeczywiście czekolada pomaga zmniejszyć stres dzięki zawartości magnezu?