Archiwum wpisów – 2019
W jakich ilościach alkohol nie szkodzi?
Ile można wypić alkoholu?
Piernik marchewkowy z czekoladową polewą
Piernik w polewie czekoladowej
Pralinki czekoladowe
Pyszne, naturalnie słodkie pralinki
Specjalista przyjazny insulinoopornym! Dieta w Insulinooporności
Egzamin zdany, tym razem INSULINOOPORNOŚĆ!
Fit Makowiec
Lżejsza wersja popularnego makowca!
Dietetyk przyjazny Insulinoopornym
Kolejny Egzamin zdany, tym razem INSULINOOPORNOŚĆ!
Sernik dietetyczny
Puszysty, łatwy w przygotowaniu dietetyczny sernik
Sałatka makaronowa z awokado
Pyszna, kolorowa sałatka z indykiem, awokado i makaronem
Danie jednogarnkowe - makaron z suszonymi pomidorami i cukinią
Szybkie, jednogarnkowe danie, idealne na wynos
Sałatka z buraka, orzechów włoskich i mozzarelli
Pyszna i łatwa w przygotowaniu sałatka
Kurczak po meksykańsku z plackami ziemniaczanymi
Soczysty kurczak z warzywami po meksykańsku podawany z plackami ziemniaczanymi
Edukacyjne spotkanie z uczniami w Szkole Podstawowej z Nowej Wsi Lęborskiej
Dnia 5 grudnia odbyło sie spotkanie z uczniami klas II w Szkołe Podstawowowej im. Strażaków Polskich w Nowej Wsi Lęborskiej. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem zarówno ze strony uczniów jak i nauczycieli.Zajęcia pozwoliły dzieciom w prosty sposób poznać zasady prawidłowego żywienia. Na spotkaniu dzieci poznały m.in:
-piramidę żywieniową w wersji Dobry Dietetyk
-dowiedziały się ile cukru znajduje się ...
Pierniczki z mąki orkiszowej
Pyszne Pierniczki z mąki orkiszowej
Ciastka orzechowo-owsiano-bananowe
1 banan
40g płatek owsianych (4 łyżki)
20 g orzechów włoskich/można zastosować inne orzechy