Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja wizyty Rezerwacja wizyty telefonicznej Rezerwacja wizyty wideo Lębork
Rezerwacja wizyty Rezerwacja wizyty telefonicznej Rezerwacja wizyty wideo Lębork
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Lębork, ul. Przyzamcze 12
Dietetyk: mgr Kamil Osowski
Lębork, ul. Przyzamcze 12
Dietetyk: Katarzyna Osowska
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 504 059 189

tel. 516 080 033

Zapraszam serdecznie na
konsultację online.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę rozmowy.

tel. 504 059 189

tel. 516 080 033

mgr Kamil Osowski
mgr Kamil Osowski
 Katarzyna Osowska
Katarzyna Osowska
Ukryj kalendarz

Historie sukcesu

Nowy rok - Nowa Ja


W nowy rok weszłam z nową wagą. Dzięki wsparciu bliskiach, samozaparciu i mobilizacji zgubiłam 10kg.


CZYTAJ WIĘCEJ

Teraz jem smacznie i przede wszystkim zdrowo, a samopoczucie uległo znacznej poprawie


Dieta przygotowana przez Panią Kasię jest prosta w przygotowywaniu, smaczna i daje super efekty. 
 


CZYTAJ WIĘCEJ

Pomimo intensywnych treningów, waga nie spadała, aż do momentu...


...kiedy udałam się do Pana Kamila w kwietniu 2018. Nie miałam nadwagi, ale zauważyłam, że mimo wyczerpujących ćwiczeń fizycznych waga zaczyna delikatnie iść w górę. Wydawało mi się, że mogę jeść co chcę, a wszystko spalę na ćwiczeniach. No niestety, myliłam się… Poza tym samopoczucie było średnie, czułam zmęczenie i niechęć do jakichkolwiek aktywności.
 


CZYTAJ WIĘCEJ

-22kg w zaledwie 6 miesięcy!


Praca w nocy, sen w ciągu dnia, myślałam, że przy takim trybie życia nigdy nie uda mi się schudnąć, jednak byłam w błędzie i teraz mogę cieszyć się spadkiem -22kg.  
 


CZYTAJ WIĘCEJ

Schudłam 15kg, dieta nie musi być trudna!


Pierwszy kontakt z Poradnią Dobry Dietetyk miałam w 2017r, chodziłam wtedy jeszcze do szkoły średniej i pomimo tego, że udało mi się zrzucić parę kilogramów jakoś sobie odpuściłam. Przełom nastapił w 2019r kiedy zaczęła denerwować mnie już moja waga i sylwetka. Postanowiłam, że tym razem się nie poddam i sobie poradzę. Po raz drugi umówiłam się na spotkanie z panem Kamilem, który jak zawsze przywitał mnie uśmiechem i dobry słowem, dzięki czemu motywacja wzrosła jeszcze bardziej. 
 


CZYTAJ WIĘCEJ

Mówili że mi się nie uda, zmieniłam swoją sylwetkę i przebiegłam maraton


   Wielu ludzi mówiło, że mi się nie uda, bo im się nie udało. Próbowali mnie zniechęcić. Nie poddałam się. Robiłam i robię swoje, a oni? Teraz mi zazdroszczą. Moja historia rozpoczęła się na pierwszym roku studiów, czyli w 2014 roku. W dniu, kiedy waga wskazała 90 kg powiedziałam, że dalej tak nie będzie. Nie miałam pojęcia, co mogę zrobić, od czego powinnam zacząć. Był początek roku, więc stanowiło to dla mnie dodatkową motywację. Chciałam coś zmienić w swoim życiu. Chciałam zrobić cokolwiek, by poczuć się i wyglądać lepiej. Rozpoczęłam więc od zdobywania wiedzy w niezbyt dobry sposób, bo poprzez porady „wujka Google”. Dla kogoś, kto dopiero chce wejść w ten  zdrowy FIT świat jest to skok na głęboką wodę


CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta, zmiana nawyków, spadek wagi!


Do poradni  dietetycznej trafiłam w pażdzierniku 2018 roku i to był "strzał w dziesiątkę". 


CZYTAJ WIĘCEJ

Połączenie treningu z dobrze zbilansowaną dietą to klucz do sukcesu


Numer telefonu do Pani Kasi dostałem z polecenia, jej taty Pana Romualda, który od  blisko 50lat  uprawia sporty siłowe i nadal cieszy się dobrą formą. Przekonał mnie, że aby trening siłowy był skuteczny, przynosił wymierne rezultaty musi być wspomagany odpowiednio zbilansowaną dietą ponieważ w innym przypadku jest to trenowanie dla trenowania i cięzko oczekiwać konkretnych zmian w sylwetce. Zdecydowałem się, zadzwoniłem i nie żałuję!

Podczas pierwszego spotkania, długo ustalaliśmy szczegóły na temat mojego stylu życia, rodzaju pracy, predyspozycji smakowych jak i oczywiście uwzględnienia celu, który był związany głównie z treningiem siłowym.

 


CZYTAJ WIĘCEJ

Czuje się naprawdę wspaniale, samopoczucie, kondycja nie do opisania


Wizytę u dietetyka pewnie jak większość osób podjęłam ponieważ od dłuższego czasu przeszkadzała mi moja waga, wygląd, złe samopoczucie, a kondycja była praktycznie zero. Wielokrotnie próbowałam się odchudzać sama, oczywiście waga spadała ale na krótko, jednocześnie za każdym razem wracała z nawiązką.


CZYTAJ WIĘCEJ
POKAŻ