30-dniowy jadłospis dla mężczyzn z przewagą dań na THERMOMIX 🛒

Stosując odpowiednią dietę i suplementację można uchronić się przed zapadalnością na różnego rodzaju choroby i zadbać o to, by wzmocnić układ immunologiczny wspierając jego obronę przed wirusami i bakteriami. 🧐 Przeczytajcie kilka rad, jak dbać o odporność! 😊

Głównym wskazaniem do stosowania melatoniny są zaburzenia rytmu dobowego oraz zaburzenia snu. 😴😴
Oprócz tego, melatonina spełnia wiele różnych funkcji w organizmie. 🧐 Posiada działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz PRZECIWCUKRZYCOWE. 🤔🤔

BODY7 to platforma, na której nasi pacjenci mają dostęp do wielu różnych udogodnień, które ułatwiają im monitorowanie postępów diety! 😊📊 Jakie udogodnienia oferuje Body7? Przeczytajcie!😊

"Praca to przedłużenie osobowości. To osiągnięcia. To jeden ze sposobów na zdefiniowanie siebie samego, oraz określenie swojej wartości i poziomu człowieczeństwa."- Peter Drucker

Wydaje się, że gotowa sałatka leżąca na półce sklepowej to idealna przekąska na zdrowy wegański lunch. Nic bardziej mylnego! Swoim składem niemal w tym samym stopniu sałatki dorównują produktom wysokoprzetworzonym, a dodatkowo wystawione na działanie światła w ladach chłodniczych tracą większość witamin...🤔🤔 Przeczytaj jakich związków chemicznych należy unikać??

Nie macie pomysłu na zdrową przekąskę? Oto nasze 3 propozycje! Które połączenie wybieracie? 🤔😋

Dokonaj świadomej zamiany! Wybieraj te batony o większej ilości zdrowych składników, które dostarczają błonnika, witamin i mikroelementów 😊👍

Jakie materiały znajdują się w środku opracowania? 🧐

Sprawdź walentynkowy RABAT na wszystkie diety dostępne w sklepie! 🎁🎁

Selen pełni ważne funkcje w organizmie. Dowiedz się o jednym z jego wartościowych działań! 🤔🤔

Poznaj najczęstsze błędy popełniane przy pomiarze ciśnienia krwi, które zawyżają lub zaniżają wyniki! 🧐🧐

Grzyby shitake - jakie posiadają właściwości zdrowotne? Przeczytaj!

Aby schudnąć lub utrzymać pożądaną wagę, warto kontrolować ilość spożywanych kilokalorii w ciągu dnia. 🤔 Zobacz, jakie warte uwagi informacje znajdziesz w tabelach kalorycznych dołączonych do materiałów dla moich pacjentów! 🧐😊

Sprawdź, jakie wartości posiada białko i dlaczego warto je w odpowiedniej ilości stosować w diecie!