Szybka sałatka z topinamburem.

Słodka przekąska z owocami

Jajka, mozzarella, parmezan, szpinak - sprawdź przepis

Pyszna alternatywa dla słodkich smarowideł

Pączki z piekarnika

Czy rzeczywiście woda pomaga w odchudzaniu?

Szybkie danie z piekarnika- kurczak z warzywami

Pyszne, złociste Nuggetsy

Gołąbki a'la Dobry Dietetyk

Przekąska z suszonych owoców

Kolejne już spotkanie z uczniami klas I tym razem szkoły podstawowej nr 7 w Lęborku.

Były zagadki, symboliczne upominki oraz deklaracja ze strony dzieci, że bedą zwracały uwage na to co jedzą, ograniczały cukier i dużo czasu spędzały na świeżym powietrzu.

Dziękuję za zaproszenie i smaczny upominek.

Czy rzeczywiście czekolada pomaga zmniejszyć stres dzięki zawartości magnezu?
 

Rozgrzewający krem z dyni i pomidorów