Co nowego?

Jak odzwyczaić dzieci od nadmiernego spożycia słodyczy?

Słodycze - jak sobie radzić?

Bananowy chlebek z bakaliami

Pyszny chlebek bananowy

Rogaliki z nadzieniem owocowym

Rogaliki z mąki orkiszowej

Placuszki dyniowe

Puszyste Placuszki dyniowe

W jakich ilościach alkohol nie szkodzi?

Ile można wypić alkoholu?

Piernik marchewkowy z czekoladową polewą

Piernik w polewie czekoladowej

Pralinki czekoladowe

Pyszne, naturalnie słodkie pralinki

Specjalista przyjazny insulinoopornym! Dieta w Insulinooporności

Egzamin zdany, tym razem INSULINOOPORNOŚĆ!

Fit Makowiec

Lżejsza wersja popularnego makowca! 

Dietetyk przyjazny Insulinoopornym

Kolejny Egzamin zdany, tym razem INSULINOOPORNOŚĆ!

Sernik dietetyczny

Puszysty, łatwy w przygotowaniu dietetyczny sernik

Sałatka makaronowa z awokado

Pyszna, kolorowa sałatka z indykiem, awokado i makaronem

Dlaczego tak chętnie sięgamy po słodycze?

Co uzależnia w słodyczach?

Danie jednogarnkowe - makaron z suszonymi pomidorami i cukinią

Szybkie, jednogarnkowe danie, idealne na wynos 

Sałatka z buraka, orzechów włoskich i mozzarelli

Pyszna i łatwa w przygotowaniu sałatka