30 Sty

Jogurt naturalny z borówkami i granolą

Szybka i smaczna przekąska

Składniki:

150 g jogurtu naturalnego
100 g borówek (poza sezonem można wykorzystać owoce mrożone)
5 g miodu (łyżeczka)
10 g płatków owsianych górskich
10 g nasion słonecznika łuskanego


Przepis na domowe granole:
Słonecznik wraz z płatkami i miodem prażymy na patelni 1-2 min, jogurt przekładamy do wysokiej szklanki następnie dodajemy granole całość polewamy musem jagodowym .

Twój komentarz