Archiwum wpisów – 2020

Żurek w wersji light

Żurek nie tylko na Wielkanoc

Święta na diecie - propozycje przepisów i porady

Zapraszam  do pobrania bezpłatnego E-BOOKA ze Świątecznymi przepisami oraz poradami jak je przetrwać bez dodatkowych kilogramów!

Mazurek

Słodkie ciasto na świąteczny stół bez dodatku białego cukru

Ciasto z Buraka

Słodkie ciasto bez dodatku białego cukru

Sałatka z rukolą, orzechami włoskimi, burakami i serkiem kozim

Sałatka z burakiem

Marynowana pierś z indyka

Soczysta, pieczona pierś z indyka

Racuchy z jabłkami

Szybkie racuchy z jabłkami

Gołąbki z ryżem i indykiem

Danie obiadowe

Muffinki

Pyszne, lekkie, cytrynowo-jogurtowe muffinki

Jak oduczyć dzieci nadmiernego spożywania słodyczy, słodkich napojów?

Prosta INSTRUKCJA jak powoli odzwyczaić się od słodyczy/słodkich napojów:
 

Omlet z warzywami

Kolorowy omlet z warzywami

Brownie z bananami

Lżejsza wersja Brownie

Chipsy

Chipsy z Jarmużu

Bułeczki

Szybkie bułeczki śniadaniowe

Serniczek jogurtowy

Sernik w lżejszej odsłonie

Back