Połącz dowolnie spód i masę i twórz własne kombinacje

Czy w okresie świątecznym warto być na diecie?

Co zrobić by po tych kilku dniach nie przytyć kilku kilogramów?

Zimowe przepisy

Kolejna szkoła dołącza do projektu Zdrowa Klasa

Przepis na zakwas z buraków.Posiada on dużo właściwości leczniczych m.in. wspiera odporność, poprawia koncentrację, skraca czas trwania choroby czy reguluje poziom cholesterolu.

Wypróbuj przepis na pyszną, aromatyczną herbatkę idealną na jesienno-zimowe wieczory! 😍

Ogólnopolski projekt badawczo-edukacyjny, którego celem jest poprawa stanu odżywienia dzieci w wieku szkolnym. Zasadniczym celem naszej misji jest aktywowanie szkół, rodziców oraz opiekunów do budowania właściwych zachowań prozdrowotnych wśród dzieci. W realizowanym przez nas projekcie zajmujemy się wdrażaniem zaawansowanych narzędzi badawczych, opracowywaniem szczegółowych raportów a także szeroko zakrojonymi działaniami edukacyjnymi.

Pizza bez mąki

Rozgrzewający krem 

Jesienne przysmaki

Miałam przyjemność spotkać się z uczniami Szkoły Podstawowej nr 5 w Lęborku. Projekt cieszył się dużym zainteresowaniem i entuzjazmem wśród uczniów klasy 5. Dodatkowo poprosiłam aby uczniowie przygotowali na spotkanie kolorowe Lunch Boxy, zadanie to zostało wykonane perfekcyjnie.

Projekt Zdrowa Klasa nabiera rozpędu, tym razem spotkałem się z uczniami klasy 5,7 i 8 Szkoły Podstawowej im. Lotników Morskich w Siemirowicach

Dziękuję za zaangażowanie w projekt Pani Pedagog oraz Dyrekcji. Do zobaczenia w kolejnych Szkołach

Napój z pomarańczą i gożdzikami

Szybkie śniadanie

Dnia 30.10 w dojo klubu Karate Shotokan w Lęborku odbyła się prelekcja podczas, której poruszyliśmy tematykę żywienia oraz suplementacji w sporcie.