Kategoria – Artykuły

Insulinooporność - co możemy dla Ciebie zrobić?

Poszukujesz pomocy w insulinooporności? 🧐 Przeczytaj artykuł!

Darmowy e-book z przepisami na TORTILLĘ

Mamy dla Was DARMOWEGO E-BOOKA z pomysłami na różne przygotowanie TORTILLI 🌯🥙 W środku znajdziecie przepisy takie jak m.in: Nachosy z Tortilli, rollsy z tortilli z łososiem, zielonym pesto, ogórkiem i rukolą, pizza na tortilli z szynką parmeńską i rukolą czy obiadowa tortilla z grillowanym indykiem i warzywami! 😋😋

Co warto wiedzieć o grillowaniu?

Zapewne niektórzy z Was rozpoczęli już swój sezon grillowy.😄🍳🍖🔥 Co warto wiedzieć o grillowaniu? 🧐 Przeczytajcie!

Owoce jagodowe, a cukrzyca typu II

Ciekawostka dotycząca wpływu spożycia owoców jagodowych na cukrzycę typu 2 🧐 Przeczytajcie ‼️

Z serii "Czasem lepiej..." - słodycze

Często lepiej zjeść typowe Rafaello, żeby uniknąć poczęstowania się połową blaszki FIT ciasta. Przeczytaj artykuł! 🍰🍰

Dzień czekolady 🍫

Dziś DZIEŃ CZEKOLADY 🍫🍫  Wśród rodzajów czekolady można wyróżnić mleczną, gorzką, deserową, białą czy nawet różową... A co właściwie więcej wiemy o czekoladzie?🤔 Przeczytajcie!

Ile to ma kalorii? w edycji Świątecznej

Różnego typu dodatki i słodkości pojawiające się w okresie świąt warto wziąć pod lupę 🧐🔎 Ile kalorii mogą dostarczyć popularne świąteczne słodycze? Sprawdźcie!

WIZYTA KONTROLNA w naszej poradni dietetycznej

Co warto wiedzieć o wizycie kontrolnej? 🧐 Dlaczego warto systematycznie korzystać z wizyt u dietetyka? Przeczytajcie artykuł!

Wiosenne porządki żywieniowe 💚

Skorzystaj z konsultacji w naszej poradni i odmień swoje nawyki żywieniowe 💚🌿🌿 Sprawdź przykładowe propozycje posiłków do wiosennego jadłospisu!

Oferta - prezentacja FAKTY I MITY DIETETYCZNE

Ilu ludzi, tyle opinii... 🔍 W świecie dietetyki pojawia się dużo rozbieżnych informacji na różne zagadnienia żywieniowe. 🤔🧐 Z tej okazji przygotowałem ciekawą prezentację na temat Faktów i mitów dietetycznych! 💪 Podczas prezentacji możecie rozwiać swoje wątpliwości - szczegółowo omówię każde z zagadnień. 😊👍

Spraw sobie dietę na wiosnę

Zaktualizuj swój jadłospis z pomocą naszej poradni dietetycznej 😊

21.03 Pierwszy Dzień Wiosny

Już jutro Pierwszy Dzień Wiosny!🌼🌼 Przygotujcie swoją kuchnię! Sprawdźcie, jakie produkty sezonowe możecie kupić o tej pięknej porze roku ☀️😊

Polecane produkty w nadciśnieniu

Sprawdźcie produkty polecane w nadciśnieniu 💚😊 Pamiętajcie, że oprócz diety, ważnymi aspektami zdrowego stylu życia w przypadku nadciśnienia są również regularne ćwiczenia fizyczne (przez przynajmniej 30 minut jednorazowo) oraz zaprzestanie palenia tytoniu ‼️🧐

13-19.03 Międzynarodowy Tydzień Mózgu

13-19.03. przypada Międzynarodowy Tydzień Mózgu. Sprawdź, jakie produkty warto wdrożyć do jadłospisu, aby wesprzeć pracę swojego mózgu 🧠🧠

Polecane batony proteinowe z dobrym składem

Sprawdźcie polecane batony białkowe z dobrym składem 😃👇