Zwiększ swoją odporność!

Lubicie pieczywo? Sprawdźcie czy warto je jeść!

Wzmocnij odporność, zadbaj o zdrowie

Jesienny przysmak

Sprawdź, które nawyki żywieniowe mogą pomóc w prewencji chorób nowotworowych

Pomysł na pyszne śniadanie

Przekąska z czekolada i orzechami

Dietetyczne przepisy na fast foody i przekąski

Dyniowa pasta 

Pyszna, rozgrzewająca zupa z dyni

Zadbaj o odpowiednie odżywianie w cukrzycy ciążowej.

Pobierz bezpłatny Poradnik - Insulinooporność

 Lody w zdrowszej wersji

Wyjeżdżasz na urlop? Obawiasz się o dietę, że znowu przytyjesz po wakacyjnym wyjeździe?

Specjalnie na ten czas przygotowałem kilka wskazówek, które pomogą Ci wrócić z wymarzonych wakacji bez dodatkowego balastu!

Szybka sałatka