Ciekawostka - jak dostarczyć 25g białka? Te produkty to doskonałe źródła białka, które można łatwo włączyć do codziennej diety. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twoich preferencji i potrzeb kalorycznych!

Przedstawiamy ciekawą alternatywę z całkiem dobrym składem w sytuacjach awaryjnych, gdy nie ma możliwości kupić chleba w piekarni.

Komponowanie pełnowartościowego obiadu jest naprawdę proste! O czym musisz pamiętać dobierając składniki? 🧐👇

Pobierz bezpłatny ebook z przepisami na ciastka i batony dla dzieci!Darmowy ebook jest pełen pysznych, zdrowych i szybkich w przygotowaniu przepisów na ciastka oraz batony, które przypadną do gustu Waszym pociechom.

Sprawdź propozycje przepisów na proste i pożywne pasty kanapkowe! 😍 Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe? Z czym je jeść? Przeczytajcie 😄👇

Odśwież jadłospis na wiosnę! Sprawdź wiosenny przepis na szparagi z jajkiem w koszulce z komosą😋👍

Znajdź z moją pomocą mniej kaloryczny odpowiednik lodów 🧐⬇️

Mix smaków czyli sałatka ze szpinakiem, serem i truskawkami - spróbujcie koniecznie!

Dzień Mamy tuż, tuż  Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych. 

Brakuje Ci pomysłu na zdrową przekąskę?
 Koktajl, przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało może zastąpić dobrze zbilansowany posiłek.

1️⃣6️⃣ maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Celiakii 🚫🌾

Weekendowe spotkanie w ramach projektu ,,Danie wspólnych chwil" w Łężycach

Kolejny modny w ostatnim czasie produkt proteinowy to mleko z Lidla Sprawdź, czy mleko proteinowe jest faktycznie takim HITEM? 

Dziś przypada międzynarodowy Dzień Hummusu 📅

Z czym lubisz go łączyć? 😃

Przed weekendem polecam pyszne ciasto budyniowe z truskawkami