Co nowego?

Kanapki z guacamole i serem feta

Szybkie śniadanie

Spotkanie z zawodnikami klubu Karate Shotokan w Lęborku

Dnia 30.10 w dojo klubu Karate Shotokan w Lęborku odbyła się prelekcja podczas, której poruszyliśmy tematykę żywienia oraz suplementacji w sporcie.

 

Sałatka z figami

Sałatka z figami

Śliwki pod owsianym crumble

Śliwki pod owsianym crumble

Owsianka ze śliwkami

Korzenna owsianka

Pieczone jabłka z orzechowym twarożkiem

Jesienny deser

Sałatka z jabłkiem i rukolą

Letnie smaki

Faszerowana cukinia

Zapiekana cukinia

Tosty z sezonowymi owocami

Letnie przysmaki

Placki z cukinii

Pyszne placuszki z tartej cukinii

Dżem z czarnych porzeczek

Słodki dżem bez cukru

Sałatka z mozzarellą, jajkami przepiórczymi i pesto

Letnie smaki

Arbuz - co warto wiedzieć

Arbuza - letni owoc, gaszący pragnienie i nawadniający organizm

Sernik na zimno

Przepis na letnie dni

Sałatka z arbuzem i serem Halloumi

Letnie przyskami