Opinie pacjentów
Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się 6 tyg. temu od diagnozy lekarza , że jest potrzebna wymiana zastawki aortalnej w sercu, a ponieważ mam otyłość brzuszną, operacja serca jest zagrożeniem dla życia gdyż istnieje możliwość powikłań. I w ten oto sposób zmuszony zostałem aby podjąć walkę z nadwagą. Uważnie przeczytałem wszystkie opinie o dietetykach z Lęborka i zainteresowały mnie opinie poradni Dobry Dietetyk Pana Kamila Osowskiego, myślę sobie może to tylko wpisy, ale co tam nie mam nic do stracenia, ...
MarcinPoznaj inną historię
Mówili że mi się nie uda, zmieniłam swoją sylwetkę i przebiegłam maraton
Wielu ludzi mówiło, że mi się nie uda, bo im się nie udało. Próbowali mnie zniechęcić. Nie poddałam się. Robiłam i robię swoje, a oni? Teraz mi zazdroszczą. Moja historia rozpoczęła się na pierwszym roku studiów, czyli w 2014 roku. W dniu, kiedy waga wskazała 90 kg powiedziałam, że dalej tak nie będzie. Nie miałam pojęcia, co mogę zrobić, od czego powinnam zacząć. Był początek roku, więc stanowiło to dla mnie dodatkową motywację. Chciałam coś zmienić w swoim życiu. Chciałam zrobić cokolwiek, by poczuć się i wyglądać lepiej. Rozpoczęłam więc od zdobywania wiedzy w niezbyt dobry sposób, bo poprzez porady „wujka Google”. Dla kogoś, kto dopiero chce wejść w ten zdrowy FIT świat jest to skok na głęboką wodę
czytaj więcejOd słodyczy do zdrowych nawyków – metamorfoza Julka 🍎
Julek schudł 5 kg, ale najważniejsze nie są same kilogramy, tylko to, jak zmieniło się jego podejście do jedzenia i codziennych wyborów.
Julek przede wszystkim:
💡 Nauczył się, że zdrowa dieta nie oznacza rezygnacji ze wszystkiego – można jeść różnorodnie i smacznie, ale w odpowiednich proporcjach.
🍏 Zamiast podjadać słodycze, wybiera zdrowe przekąski, dzięki czemu ma więcej energii i lepsze samopoczucie.
😊 Efekt? Większa pewność siebie, radość i dobre nawyki, które zostaną z nim na lata.
To dowód na to, że zmiana stylu życia u dzieci jest możliwa i przynosi piękne rezultaty – nie tylko na wadze, ale przede wszystkim w codziennym funkcjonowaniu.
👉 Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko również:
*zyskało zdrowe nawyki,
*poczuło się lepiej w swoim ciele,
*i odkryło radość ze zdrowego jedzenia,
Zapraszam do mojego gabinetu. Razem zadbamy o zdrowie i dobre samopoczucie Twojej pociechy ❤️
