Poznajcie 7 zasad, dzięki którym będąc na diecie, można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych

Życzymy zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości oraz radosnego, wiosennego nastroju

Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?

Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami...
Wiele osób robi już listę przedświątecznych zakupów i zastanawia się nad potrawami, które przygotować na ten wyjątkowy, wiosenny czas

 Dziś podrzucam przepis na tradycyjną potrawę w nieco innej wersji, która wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół!  Bigos z cukinii sprawdzi się jako danie obiadowe lub kolacja na ciepło

Edukacja żywieniowa w młodym wieku to zdrowie w przyszlosci i prawidłowy rozwój

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół... Dziś pierwsza propozycja - wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi

Świetna, szybka propozycja na nadchodzący weekend Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane 

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru spożywamy, sięgając po popularne napoje? Dziś przyjrzymy się bliżej dwóm wyborom: Coca-Coli oraz piwu smakowym 0%.

W minioną sobotę braliśmy udział w corocznym Ogólnopolskim zjeździe sieci dietetyków. Sprawdź krótkie podsumowanie z tego wydarzenia! 

Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!

Te produkty WARTO znać! Zapiszcie sobie je, aby podczas kolejnych zakupów móc je odnaleźć na półkach sklepowych 

Czy wiecie, że w ofercie naszej poradni znajdują się również bony podarunkowe? Zbliża się Dzień Kobiet, dlatego jest to świetna okazja, żeby pomyśleć nad zakupem upominku 

Jak wygląda dieta, którą otrzymuje pacjent po konsultacji w gabinecie? Co zawiera opracowanie?🧐🤔 Przeczytaj 👇