Planujesz zmiany, ale nie wiesz od czego zacząć?
Zacznij od:
Wyznaczenia mierzalnego celu
Znalezienia ulubionej aktywności fizycznej
Zapisywania swoich postępów
Ograniczenia słodyczy i jedzenia typu fast food
Regularności wykonywania wdrożonych działań
Jeżeli planujesz zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, ale brakuje Ci motywacji, żeby się za to zabrać, skontaktuj się z nami 
Chętnie pomożemy Ci rozpocząć Twoją drogę do lepszej sylwetki i do zmiany nawyków żywieniowych!
Twój komentarz