Do Pani Kasi zgłosiłam się z insulinoopornością. Myślałam że leki rozwiążą sprawę ale Pani Kasia szybko uświadomiła mnie że jedzenie to podstawa. Dzięki zmianom nawyków udało mi się zgubić 10 kg :)). Teraz wiem ze muszą się wziąć do roboty a nie zwalać winę na chorobę. Polecam Panią Kasię.

Karolina

Krok po kroku do wymarzonej sylwetki - 15kg

Za tą metamorfozą stoją konsekwencja, cierpliwość i stopniowa zmiana codziennych nawyków. Bez głodówek, bez rezygnacji z normalnego życia i bez chwilowych diet.

czytaj więcej

Schudłem 60kg!

  • Rafał
  • 60kg w rok
  • Mężczyzna
  • 25 maja, 2022

Odchudzanie nie jest tak trudne jak się wydaje, na pewno nie trzeba chodzić cały dzień głodnym

   Teraz już wiem, że nie ma sensu próbować, męczyć się samemu. Pomimo samodzielnych prób zrzucenia wagi niestety nie spadała ona tak jakbym się tego spodziewał. Teraz już wiem, że odchudzanie nie jest tak trudne jak się wydaje, wystarczy przestrzegać kilku zasad! Wspólnie z żoną zdecydowaliśmy, że czas najwyższy na skorzystanie z usług profesjonalisty. Do Pana Kamila trafiliśmy z polecenia i teraz już wiemy, że było warto. Nasze spotkania rzopoczęliśmy od długiej rozmowy, podczas, której ustaliliśmy wiele szczegółów m.in. określenia godzin posiłków, dopasowania ich prostoty do trybu pracy oraz określenie tego co lubię jeść. Dzięki indywidualnemu ustaleniu diety, bez większych przeszkód udaje mi się jeść regularnie posiłki i nie chodzić głodnym. Spadek 60kg mocno wpłynął na moje samopoczucie, kondycje i zdrowie. 

Dietetyk prowadzący

Kamil Osowski

504 059 189