Opinie pacjentów
Pani Kasia Osowska to profesjonalistka! Przygotowała mnie do sezonu rowerowego tak, że w końcu przestałem mieć odcięcia na trasie. Dieta jest sycąca, smaczna i przede wszystkim dopasowana do moich treningów. Jeśli szukacie kogoś, kto zna się na żywieniu w sporcie, to tylko tutaj! 🚴♂️
Michał J.Poznaj inną historię
Metamorfozę można przejść w każdym wieku
Zawsze byłam osobą otyłą i wcześniej sama próbowałam kilkakrotnie zmniejszyć swoją wagę, jednak efekty były niezadowalające. Gubiłam kilka kilogramów i bardzo szybko wracały jeszcze z nadwyżką. Dzisiaj myślę, że wcześniej nigdy nie potrafiłam dłużej wytrwać. Od kwietnia ubiegłego roku zaczęłam sama przestrzegać podstawowych zasad m.in. pierwszy posiłek spożywałam w ciągu godziny od wstania, jadłam 5 posiłków dziennie, pijąc około 2 litrów płynów (wody i herbat), wieczorem nie spożywałam owoców itp. Dzięki takiemu odżywianiu waga zaczęła spadać ale do końca nie wiedziałam czy wszystko robię dobrze, czy jem odpowiednie ilości i proporcje, dlatego też postanowiłam, że spróbuję skorzystać z porady dietetyka. W przychodni widziałam plakat - reklamę usług Pana Kamila, zadzwoniłam pod wskazany telefon i tak zaczęła się moja przygoda z prawdziwym odchudzaniem.
czytaj więcejNabrałem pewności siebie, czuje się dużo lepiej!
Poznajcie Historię Sukcesu Fabiana, nastolatka, który dzięki zmianom nawyków żywieniowych nabrał pewności siebie, która odgrywa dużą rolę w kszatłtowaniu naszej przyszłości. Jak wspomina mama Fabiana po zmianie sylwetki stał się innym chłopcem, który dużo chętniej nawiązuje nowe znajomości wśród rówieśników.
1.Skąd decyzja o wizycie u dietetyka?
Głównym powodem podjęcia decyzji o spotkaniu z Panem Kamilem była nadwaga syna, pomimo tego, że nie jadł on dużo, staraliśmy się ograniczyć słodycze niestey kilogramy nadal przybywały, coś robiliśmy cały czas nie tak. Zwiększająca się waga coraz bardziej negatywnie wpływała na samopoczucie Fabiana, czuł sie coraz bardziej niekomfortowo.
2. Jak wyglądało pierwsze spotkanie w Poradni?
Pierwsze spotkanie było bardzo miłe i nie stresujące. Trwało prawie godzinę. Pan Kamil przeprowadził szczegółowy wywiad dotyczący nawyków żywieniowych, harmonogramu zajęć syna, preferencji kulinarnych. Później otrzymaliśmy bardzo rozbudowany jadłospis wydawany w formie ładnej ''książki" z kilkudziesięciostronicową analizą dotychczasowych błędów jakie popełniał Fabian. Dodatkowo w zestawie znalazła się książeczka zamienników, biuletyn oraz firmowe gadżety.
3. Jak ocenia Pani samopoczucie syna przed i po zastosowaniu diety?
Przed zastosowaniem diety syn wstydził się swojej postury ì był bardziej zamknięty w sobie oraz kontaktach z kolegami. Po zmianie sylwetki, zgubieniu kilku kilogramów nabrał pewności siebie, stał sie bardziej otwarty na otoczenie, a przede wszystkim przestał wstydzić się swojego ciała.
4.Czy syn bywał głodny w trakcie trwania diety, czy posiłki były smaczne, łatwe w przygotowaniu?
Jadłospis był tak przygotowany że syn nie odczuwał głodu między posiłkami. Posiłki były bardzo smaczne, łatwe i szybkie do przygotowywania. Pan Kamil uwzględnił również to, że syn po wakacjach wraca do szkoły. Dieta była łatwa, chociaż na początku myśleliśmy że będzie trudno przyzwyczaić się synowi do nowych nawyków żywieniowych. Nie było nic skomplikowanego w przygotowywaniu posiłków. Na nasze szczęście syn szybko się przestawił i bardzo polubił posiłki. A co najważniejsze cała rodzina z tego skorzystała.
Wypowiedź Pana Kamila Osowskiego z Poradni Dobry Dietetyk w Lęborku
Gratulacje i podziękowania za współpracę zarówno dla Fabiana jak i całej rodziny, która zaangażowała się w zmiany, dzięki, którym Fabian stał się pewnym siebie nastolatkiem. Warto dodać, że współpraca poza pierwszym spotkaniem w gabinecie prowadzona była drogą online ze względu na odległość jaka nas dzieli. Brawo
Galeria Nabrałem pewności siebie, czuje się dużo lepiej!
