Po wielu latach borykania się ze swoja wagą, która w pewnym momencie stała się nie do zaakceptowania, moje samopoczucie było koszmarne i to wówczas postanowilam udać się do dietetyka. Na całe szczęście trafiłam na Pana Kamila. W ciągu 10 tygodni schudłam 10 kg. Waga nadal spada a co najważniejsze mój wskaźnik BMI nie wskazuje już otyłości . Jest to duży krok do uzyskania wymarzonej wagi, pięknego wyglądu oraz zdrowia i to bez morderczych treningów. Czuję się świetnie, wiem że nie ...

Karolina

Kiedy plan pasuje do życia – zmiana przychodzi naturalnie - 20kg

Pan Sławek to świetny przykład na to, że skuteczne odchudzanie nie musi oznaczać wywracania życia do góry nogami. Jego praca wymaga ciągłej aktywności i bycia w ruchu – dlatego wiedziałem, że dieta musi być maksymalnie dopasowana do realiów dnia codziennego.

czytaj więcej

Inwestycja w zdrowie i przyszłośc dziecka - bezcenne

Maja (7l)
Kobieta
19 września, 2018

Z Panem Kamilem spotkaliśmy się kiedy waga Maji zaczęła niepokojąco wzrastać, co prawda próbowaliśmy przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, pilnowaliśmy aby córka jadła śniadanie, warzywa czy owoce. Pomimo wysiłku jaki wkładaliśmy waga nie chciała spadać. Po przeczytaniu wielu pozytywnych opinii postanowiliśmy spotkać się z Panem Kamilem w Poradni Dobry Dietetyk w Lęborku, teraz zdecydowanie możemy powiedzieć, że była to dobra decyzja, która rozwiązała raz na zawsze problem wagi u córki. W przeciągu kilku miesięcy córka schudła 10kg, dodatkowo urosła kilka centymetrów co dodatkowo spotęgowało wizualny efekt zmiany jej sylwetki.

Jak wyglądało pierwsze spotkanie?
Podczas pierwszej wizyty kilkadziesiąt minut rozmawialiśmy na temat tego co Maja lubi, czego nie lubi, jak wygląda rozkład jej zajęć w szkole. Byłam mile zaskoczona, że dieta nie będzie skomplikowana, a co najważniejsze weźmie pod uwagę to, że córka chciałaby zjadać obiady w szkole razem z rówieśnikami. Dzięki dopasowaniu jadłospisu do predyspozycji smakowych Maji udało Nam się bez większych przeszkód wprowadzić nowe standardy.

Jak na zmiany zareagowała córka?
Powoli lecz systematycznie wprowadziliśmy wszystkie zalecenia, począwszy od dobrze zbilansowanych posiłków poprzez regularne ich spożywanie oczywiście bez podjadania. Dzięki temu, że praktycznie wszystkie produkty w diecie Maja lubiała bezproblemowo zmiany zostały wdrożone w życie, a kiedy pojawiły się efekty i zmiany w wadze nie trzeba było dodatkowo motywować córki do działania.

Wypowiedź Pana Kamila Osowskiego z Poradni Dobry Dietetyk w Lęborku

Podstawą odniesienia sukcesu wśród najmłodszych pacjentów jest poza dobrze dopasowaną i zindywidualizowaną dietą uświadomienie rodziców i otoczenia dziecka jaki wpływ zarówno na zdrowie jak i prawidłowy rozwój ma właściwe odżywianie i pilnowanie aby masa ciała nie przekraczała norm. W tym przypadku zmiany jakie udało nam się wprowadzić wspólnie z rodzicami zaowocowały finalnie rozwiązaniem problemu nadwagi i zabezpieczeniem młodego organizmu przed wieloma potencjalnymi zdrowotnymi zagrożeniami, które mogłyby współtowarzyszyć zbyt wysokiej masie ciała. Gratuluję:)