Kategoria – Artykuły
Co warto wiedzieć o grillu?
Sezon grillowy już się rozpoczął!
Coraz częściej z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych
Podczas procesu grillowania z tłustego mięsa wytapia się tłuszcz i spada na żarzące się węgle. Przy spalaniu wytwarza rakotwórcze związki, które wraz z dymem osiadają na pieczonym mięsie. Inne, niezdrowe substancje znajdują się w ...
Sałatka z truskawkami i serem Halloumi
Przepis na sałatkę, która mogłaby zagościć m.in. na stole podczas majówkowego grillaSprawdź!
Margaryny z fitosterolami
Margaryny wzbogacone w fitosterole, cieszą się ogromną popularnością na polskim rynku.Zalecane są głównie osobom zmagającym się z wysokim cholesterolem
W sklepach znajdziesz kilka takich produktów, które polecamy
Wypróbuj je w swojej kuchni
Purena przecier z mango 100%
Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!
Czy tyję od chleba?
Obalam kolejny mit dietetyczny, dotyczący tego, że chleb tuczy
Odbierz bezpłatny e-book z przepisami wiosennymi!
Wiosna tuż tuż, a ja przygotowałem dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymiZnajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.
Światowy Dzień Czekolady 📅🍫
12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady. Poniżej kilka informacji na temat czekolady!
Wiosenny jadłospis z prostymi i smacznymi przepisami!
Spraw sobie dietę na wiosnę!Odśwież jadłospis i jedz to co lubisz!
Z pomocą mojej poradni dietetycznej
Osiągnij sukces z pomocą mojej poradni!
Jeśli zmagasz się z frustracją i brakiem rezultatów w walce z niepożądanymi kilogramami, to czas na wybór ścieżki, która zapewni Ci wsparcie i profesjonalne doradztwo na każdym kroku
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia 💚
👉 Zdrowie jest podstawowym prawem każdego człowieka 👩🧑👶
👉 Dzień ten powstał, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia - 7 kwietnia 1948 roku. Polska jest krajem członkowskim WHO od samego początku jej istnienia 📍
👉 W tym roku organizowane są obchody pod hasłem ,,Moje zdrowie, moje prawo". Temat ten przypomina, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do wysokiej jakości usług zdrowotnych, edukacji i informacji ...
Napój proteinowy sojowy - Hit czy Kit?
Dziś rzucimy okiem na dwie wersje napoju sojowego: standardową i proteinową
Poznajcie 7 zasad przy diecie w okresie świątecznym 🐣
Poznajcie 7 zasad, dzięki którym będąc na diecie, można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych
Życzymy zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości oraz radosnego, wiosennego nastroju
Zobacz jak wygląda 170 kcal
Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?
Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.
Coca-Cola i piwo smakowe 0% - Ile to ma cukru?
Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru spożywamy, sięgając po popularne napoje? Dziś przyjrzymy się bliżej dwóm wyborom: Coca-Coli oraz piwu smakowym 0%.
Życzenia z okazji Dnia Kobiet
Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!